DIY - Moistre hair mask with avocado and coconut oil

       Beautiful hair that is well cared of is a sign of health and is the pride of every woman. Unfortunately, many individuals suffering from thyroid diseases suffer from hair problems after complete or partial thyroidectomy; either hair loss, over-drying or oily hair, dandruff, flaking or irritation of the scalp, these are just a few examples. Proper and systematic care can bring visible results in just a few weeks. Moreover, DIY is fun. So let us get to work 

    
       Piękne i zadbane włosy są oznaką zdrowia oraz ozdobą każdej kobiety. Niestety u wielu osób zarówno dotkniętych chorobami tarczycy, jak i po operacji częściowego lub całkowitego usunięcia tarczycy włosy pojawiają się problemy związane z włosami. Wypadanie, przesuszanie lub przetłuszczanie się włosów, łupież, łuszczenie się i podrażnienia skóry głowy - długo można by wymieniać problemy z którymi się borykamy. Właściwa i systematyczna pielęgnacja może przynieść widoczne rezultaty już po kilku tygodniach stosowania, a poza tym DIY to świetna zabawa. Tak więc do dzieła ;) 

       

Hydrating Mask for dry and damaged hair with avocado and coconut oil.      

 Nawilżająca maseczka do włosów suchych i zniszczonych z avocado i olejem kokosowym.

Avocado is a fruit and one of the main natural ingredients in many cosmetics. It is rich in anti-oxidants and vitamins such as A, B1, B2, C, PP, K, H, pantothenic acid. It is also rich in many minerals such as calcium, potassium and phosphorus. Avocado clearly improves the condition of the severely dry, damaged or colored hair. It strengthens the hair structure, thereby preventing mechanical damage. It also has a soothing, anti-inflammatory and regenerative effect on the scalp.
 
Avocado jest owocem często wykorzystywanym w kosmetyce. Zawiera m.in.witaminy: A, B1, B2, C, PP, K, H, kwas pantotenowy oraz substancje mineralne takie jak wapń, potas i fosfor. Avocado wyraźnie poprawia kondycję bardzo suchych, zniszczonych i farbowanych włosów. Wzmacnia strukturę włosa, zapobiegając tym samym jego mechanicznym uszkodzeniom. Działa łagodząco, przeciwzapalnie i regenerująco na skórę głowy. 

Coconut oil just like avocado is a natural ingredient used in many cosmetics. It contains a high amount of saturated fatty acids, minerals and vitamins such as B1, B2, B3, B6, C, E, folic acid, as well as potassium, calcium, magnesium, iron, phosphorus and zinc. It also has a soothing, anti-dandruff and anti-inflammatory effect. Coconut oil is ideal for desiccated, unruly hair.

Olej kokosowy podobnie jak avocado jest bardzo często wykorzystywany w kosmetyce. Zawiera dużą ilość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy takie jak B1, B2, B3, B6, C, E, kwas foliowy, a także potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor i cynk. Działa łagodząco, przeciwłupieżowo, przeciwzapalnie. Olej kokosowy jest idealny dla przesuszonych, niesfornych włosów. 

Ingredients: 

half-ripe avocado

1/2 cup coconut oil BIO

Składniki:

1/2 dojrzałego avocado

1/2 szklanki oleju kokosowego BIO

Mix Avocado with coconut oil until it becomes homogenous and smooth. Then gently apply the mask on the scalp and let the hair get dry. To increase the effectiveness of the mask, you can wrap the hair with foil or cover it with a bonnet and a bathing towel. Leave the mask on the hair for an hour, then rinse the hair in water and wash 2 times with natural shampoo and, if necessary, apply a conditioner or moisturizer. The following image shows the prepared mask ready for applying on the hair.
 
Avokado zmiksować wraz z olejem kokosowym na gładką masę. Następnie nałożyć delikatnie maskę na skórę głowy oraz suche włosy. Dla zwiększenie skuteczności maski, można zawinąć włosy folią lub przykryć czepkiem kąpielowym a następnie ręcznikiem. Pozostawić na godzinę, następnie umyć 2-krotnie włosy szamponem i jeżeli to konieczne zastosować odżywkę lub balsam. Poniżej zdjęcie prezentuje przygotowaną maseczkę gotową do nałożenie na włosy. 

To improve the status and condition of the hair and scalp mask should be used once a week. Repeat until you get a noticeable improvement to the scalp and hair, then eventually apply the mask once every a couple of weeks.

       Hydrating Mask for dry and damaged hair with avocado and coconut oil works very fast, the results are visible after the first application. The hair becomes smooth, soft and delicate to the touch. I recommend it not only to people who have dry, damaged or colored hair, but also to anyone who wants to nourish and improve the current condition of her hair.


Dla poprawy stanu i kondycji włosów oraz skóry głowy maseczkę powinno się stosować raz w tygodniu. W przypadku zauważalnej poprawy stanu skóry głowy i włosów maseczkę stosuje się raz na dwa tygodnie. 

       Nawilżająca maseczka do włosów suchych i zniszczonych z avocado i olejem kokosowym działa bardzo szybko, rezultaty są widoczne już po pierwszym zastosowaniu. Włosy są wygładzone, miękkie i delikatne w dotyku. Polecam ją nie tylko osobom które mają suche, zniszczone lub farbowane włosy, ale każdemu kto chce odżywić i poprawić dotychczasową kondycję swoich włosów.

Stay beautiful !!!

Anna